Найти образовательную программу

Поиск

ПОДАТЬ ЗАЯВЛЕНИЕ

Дизайн творческих состояний

Длительность обучения
6 месяцев
Начало обучения
6 ноября 2018
Язык обучения
русский
Стоимость обучения
57 000 рублей
Уровень для поступления
●◌◌
Режим обучения
2 РАЗА В НЕДЕЛЮ, ВТОРНИК И ПЯТНИЦА. ГРУППА № 1 9:00-10:15 (20 НЕДЕЛЬ, 40 ЗАНЯТИЙ); ГРУППА № 2 17:00-18:15 (20 НЕДЕЛЬ, 40 ЗАНЯТИЙ)

ДЛЯ КОГО

Курс предназначен для студентов Британской высшей школы дизайна и для всех, кто хочет улучшить уровень своей телесной осознанности и получить навыки управления своим ментальным, эмоциональным и творческим состоянием. Обязательное требование к обучению – возраст 18 лет и старше.

ЦЕЛЬ ПРОГРАММЫ

  • Выработать у студентов понимание, что такое «телесная осознанность» и «интеллект тела».  Каким образом тело (физическое здоровье, положение тела в пространстве, телодвижения, позы, осанка, дыхание и т.д.) влияет на творческие состояния и творческий процесс.

  • Познакомить с широким спектром техник и приемов, от современного танца и пластических этюдов до восточных практик. Научить, как с помощью телесных практик и практик осознанности влиять на свое состояние ума и эмоциональное состояние.

  • Выработать практические навыки использования данных техник, исходя из индивидуальных потребностей и задач для стимуляции творческого процесса.

  • Выработать чувственную раскованность и сенсорный опыт для техники управления телом; освоить язык тела; приобрести базовые навыки в хореографии и пластических этюды.
КУРС
  • Социокультурный обзор теорий влияния тела на состояние ума. Роль телесности в современном мире. Тело как отражение культурной принадлежности и стереотипов.

  • Серия мастер-классов со специалистами различных направлений – от традиционных восточных практик до современного танца, голосового перформанса и классической спортивной медицины.

  • Синкретическая йога как практический и эффективный метод управления своим телом, эмоциями и умом. Техники безопасности. Противопоказания. Основные асаны и дыхательные техники для релаксации, концентрации, повышения эффективности и продуктивности, вдохновения.

  • Исследование влияния телесных аспектов на развитие когнитивных возможностей и  творческих состояний – как гуманно подстраивать тело под учебный процесс (легко вставать утром, повышать уровень энергии в течение дня, уметь настроиться на процесс и поймать вдохновение, не перегорать, поддерживая необходимый уровень концентрации).
  • ФОРМАТ ОБУЧЕНИЯ
    Серия занятий, в состав каждого из которых входят мини-лекции, демонстрационные сессии, обсуждение и разбор полученного опыта и практических кейсов, изучение и отработка на практике новых навыков, техник и приемов, отражающих индивидуальные возможности и интересы студентов творческих специальностей.
    ФОРМАТ ЗАНЯТИЙ
  • На коврике для йоги, в удобной одежде.  
  • Постепенное введение и использование дополнительных материалов: болстеров, гамаков, кирпичей для йоги и др.  
  • Ведение личного журнала наблюдений: исследование собственной практики после занятий, отслеживание влияния новых приемов и подходов на возможность управлять своим творческим состоянием. 
  • НЕОБХОДИМЫЕ ДОКУМЕНТЫ

    - Анкета-заявление
    - 2 фотографии размером 3х4 
    - Паспорт или свидетельство о рождении 
    (предъявляется при подаче документов)
    Вступительные испытания не предусмотрены. Контракт на обучение может быть подписан, пока остаются свободные места в группах. Открытая презентация программы будет проведена 16 октября и 23 октября - предварительная запись обязательна (следите за объявлением в разделе «События»)

    Задать вопрос

    ежедневно с 10:00 до 19:00